Estudante perde 81 kg: "Tinha vergonha, agora não paro em casa"

O estudante de Direito Cauê Batista de Oliveira, 25 anos, tem um passado pesado: carregou durante anos 182 quilos distribuídos em 1,86 m de altura. Ele conta que, desde a infância, nunca foi amigo da balança, mas se mantinha dentro de uma faixa de peso que provavelmente não traria dano à saúde.

 

Quando começou a trabalhar em horários diversificados, se alimentava de fast food e, consequentemente, engordou mais de 50 quilos em dois anos. A partir de então, começou a ter problemas para dormir, a ter pressão alta e quase virou diabético. Resolveu, então, dar um basta e perder todo o peso excessivo, mandando embora 81 quilos.

 

“O cobrador do ônibus pediu para eu descer senão eu ia quebrar a catraca. Eu tinha gastrite, meu sono era ruim, tinha apneia do sono, sempre acordava cansado e minha pressão subiu tanto uma vez que fiquei afastado do trabalho por um tempo”, conta Cauê.

 

“No meio dessa viagem de um mês, aconteceram várias coisas comigo. O cobrador do ônibus pediu para eu descer senão eu ia quebrar a catraca, um grupo de pessoas ficou zoando comigo pelo fato de eu ser gordo e eu não conseguia dormir em um determinado colchão por causa do peso”, lembra.

 

Em outra busca por um trabalho, Cauê foi recusado em uma entrevista. “Minha mãe começou a achar que eu não tinha sido aprovado por preconceito por estar acima do peso”, conta ele. E a decisão de emagrecer partiu dali.

 

Cauê não consultou nenhum médico ou nutricionista para começar a reeducação alimentar. “Achei que não iria para frente com a decisão”, conta ele. O estudante começou a cortar alimentos não saudáveis, como frituras e refrigerantes, e substituir por alimentos amigos do corpo.

 

“Comia pão integral, arroz integral e coisas assadas. Além disso, caminhava meia hora por dia e pedalava mais 30 minutos”, conta. “Foi uma tortura nos primeiros dias, a batata da perna queimava e tudo doía”, relembra ele.

 

O resultado veio logo: terminou o primeiro mês 12 quilos mais leve. “Comecei a ver resultados rápidos, e aí quanto mais eu via o peso indo embora, mais fazia academia e mantinha uma alimentação certa”.

 

Cauê adicionou outros exercícios à caminhada e pedalada diárias. “Dançava, fazia boxe, circuito, muay thai e natação”. Esse esforço o levou a eliminar 45% do seu peso, chegando aos 101 quilos.

 

Por causa do excesso de pele em decorrência do emagrecimento, o estudante de direito passou por uma cirurgia recente. O período de recuperação não permitiu exercícios na academia. Ele ainda pretende perder mais 10 quilos, para completar 50% de peso eliminado.