No Dia Nacional do Trânsito, foi comemorado no
domingo (25), e uma pesquisa realizada registrou a importância da
qualidade do sono do motorista. Dados da Associação Brasileira de
Medicina e Tráfego (ABRAMET) apontam que sono e cansaço representam 60%
dos acidentes de trânsito do país.
Segundo a
Polícia Rodoviária Federal (PRF), no ano passado, ocorreram 4.056
acidentes de trânsito nas estradas brasileiras cuja causa presumível foi
dormir ao volante. Destes, 328 foram fatais e 835 resultaram em feridos
graves. De acordo com a Organização
Mundial da Saúde (OMS), em escala mundial, cerca de 1,25 milhão de
pessoas morrem nestes tipos de acidente.
“A
privação de sono e alguns distúrbios, como ronco e apneia, provocam
sintomas como sonolência diurna excessiva, falta de atenção, dificuldade
de concentração e alterações de humor. É preciso dormir com qualidade
para preservar as funções cognitivas, motoras e perceptivas”, esclarece
Kenya Felicíssimo.
Dados da Fundação Nacional
do Sono mostram que a insônia aumenta em 250% o risco de acidentes de
trânsito; em caso de apneia, esse risco é elevado para 700%.
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